山楂，是摒除食积、促进消化的良yao。 📜《本草纲要》中提到，山楂能“化饮食，消肉积”，它不仅能匡助消食化积，还能行气散淤。 共享8种山楂茶饮，让咱们沿途健康地shou下去！ 山楂陈皮水：促进xiao化，相宜饭后饮用。 山楂荷叶水：清re去shi，裁减体zhi。 山楂玫瑰水：促进xiao化，转机肠wei胃功能。 山楂红枣水：补xue养yan，增强代谢。 山楂菊花水：清热解du，刮油解腻。 山楂枸杞水：活🩸化yu，减肥养颜。 山楂茯苓柠檬水：相宜潮湿重，代谢差的东说念主群。 山楂决明子茶：补益 🚫但要提防，山楂虽好，也有禁忌： 空心不宜饮用。 妊妇不宜饮用。 胃酸过多者不宜饮用。 换牙期的儿童不宜多食。 正在服药的东说念主群不宜饮用。 🌟瘦身是一个长期的经由，需要咱们不到黄河心不死地奋力。 山楂茶饮是一个援助妙技，合作健康的饮食民风和适量的训诲，成果更佳。 让咱们沿途为了更健康、更苗条的躯壳而奋力！ 关🐖我，每天共享养生小常识，陪你风物养生~